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Receitas rápidas e
fáceis de cozinhar

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Receitas para todos

Prepara a tua semana

Planear as refeições da semana pode transformar a tua rotina alimentar, tornando-a mais organizada e saudável.
Cozinha em lotes nos dias de folga e congela porções individuais para facilitar durante a semana.

Esta prática economiza tempo e reduz o stress, permitindo que desfrutes de refeições caseiras e nutritivas todos os dias. 👩🍳

Para esta semana

Adota o nosso calendário semanal

BREVEMENTE

UM MUNDO DE RECEITAS À PORTUGUESA

BACALHAU ASSADO

BACALHAU COM TODOS

POLVO À LAGAREIRO

ARROZ DE POLVO

ENTRE MUITAS OUTRAS RECEITAS

Prepara a tua semana

Planear as refeições da semana pode transformar a tua rotina alimentar, tornando-a mais organizada e saudável.

A pratica de cozinhar em quantidade e congelar em porções individuais facilita o dia a dia na hora das refeições e promove uma alimentação caseira e saudável.

Receitas rápidas e
fáceis de cozinhar

Receitas do mes

15'
fácil

Ceviche de Polvo

15'
fácil

Punheta de
Bacalhau

20'
fácil

Salada de Polvo

20'
fácil

Massa de
Bacalhau

Heading

Para esta semana

Adopta o nosso calendário semanal

Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab
Dom
45'
Médio

Arroz de Polvo

Mau
Bom
Excelente
20'
Fácil

Massa de Bacalhau

Mau
Bom
Excelente
15'
Fácil

Ceviche de Polvo

Mau
Bom
Excelente
45'
Médio

Lasanha de Bacalhau

Mau
Bom
Excelente
25'
Fácil

Espetadas de Polvo

Mau
Bom
Excelente
40'
Fácil

Feijoada de Bacalhau

Mau
Bom
Excelente
20'
Fácil

Salada de Polvo

Mau
Bom
Excelente

Ceviche de Polvo

Polvo à Lagareiro

Feijoada de Bacalhau

Bolinhos de Bacalhau

Arroz de Polvo

Chanfana de Chocos

Caril de Bacalhau

Soguima
Fish From Portugal

Telefone

253 470 070
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